Le départ de notre parcours de running s’effectue au Parc Pablo Picasso, un lieu verdoyant parfait pour s’échauffer. En tant que coach sportif, je recommande de commencer doucement pour s’imprégner de l’ambiance paisible de Malakoff. Ce parc, avec ses allées bordées d’arbres, est un réel plaisir pour tout coureur, surtout en matinée.

Après 1 km de course, nous atteignons le Théâtre 71, réputé pour sa façade moderne. Ici, lors d’une sortie running, on ressent vraiment l’esprit artistique de Malakoff. Profitez de cette halte pour admirer l’architecture et si vous courez le soir, la lumière des projecteurs vous offre un spectacle magique.

Atteignant la Place du 11 Novembre après 2.5 km, c’est un lieu chargé d’histoire. En tant que coach, je souligne l’importance de connaître les lieux où nous courons pour en apprécier chaque foulée. La place est spacieuse, idéale pour quelques étirements avant de poursuivre.

Notre étape 4, après 3.5 km de run, est le marché de Malakoff. Ce spot, toujours animé, vous permet de sentir l’effervescence de la ville. Comme coureur, je vous invite à capter cette énergie pour dynamiser votre passé en ces lieux, en gardant le rythme tout en admirant les étals colorés.

La moitié de notre parcours est marquée par l’École d’art Claude Monet, à 5 km. C’est un point de rendez-vous pour les artistes en devenir et une inspiration pour les coureurs qui, comme nous, adorent mélanger culture et sport en explorant Malakoff à travers ses rues.

À 7 km, retrouvez La Petite Ceinture, un ancien réseau ferroviaire reconverti en promenade écologique. Idéal pour les séances de côte, cet endroit est parfait pour challenger vos capacités de runner tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel à Malakoff.

Après avoir complété presque 9 km, la Rue Pierson offre un couloir tranquille sous ses arches ombragées. Souvent négligé, ce lieu est pourtant un trésor caché qui mérite un détour lors de votre run. Ici, je vous rappelle l’importance de maintenir une bonne hydratation, surtout après ce sprint intermédiaire.

À 11 km, les Jardins Familiaux sont un paradis pour ceux qui cherchent à combiner course à pied et nature. C’est un lieu apaisant où je conseille souvent une récupération active, permettant de reprendre des forces pour les derniers kilomètres tout en appréciant la verdure de Malakoff.

Proche de la fin, à 13 km, L’Usine Mode & Maison propose un décor moderne et est un excellent prétexte pour un sprint final. En tant que coach, je recommande de pousser votre allure ici pour tester votre endurance avant de ralentir pour l’arrivée.

Nous voilà de retour au Parc Pablo Picasso après 15 km de découverte et de plaisir. Félicitations pour avoir complété ce parcours à Malakoff. Prenez le temps de vous étirer et de savourer votre réalisation. Ce parc a vu votre départ triomphant et maintenant votre retour, plus en forme que jamais!