Explorer la ville de La Rochelle en mode running
Découvrir notre parcours sight-running pour La Rochelle (17))

La Rochelle, joyau de la Charente-Maritime, est une ville portuaire ancrée sur la côte atlantique française. Connue pour son Vieux-Port pittoresque gardé par ses célèbres tours, La Rochelle est riche d’une histoire maritime et de pirates qui colorie son passé. Elle est dotée d’une riche architecture rennaissante et gothique, particulièrement visible dans son centre où des arcades médiévales côtoient des boutiques modernes. La ville a aussi ancré son nom dans l’histoire avec le fameux Siège de La Rochelle au 17e siècle, témoignant de sa forte résilience. L’incontournable Aquarium, un des plus grands d’Europe, et le Musée Maritime enrichissent également l’offre culturelle de la ville, offrant un parfait mélange entre nature, culture et histoire. C’est une ville qui prône aussi la durabilité, s’efforçant d’être pionnière dans les initiatives écologiques urbaines.
Il est désormais temps de découvrir notre proposition de parcours course à pied pour la ville de La Rochelle !
Notre site répertorie également d’autres parcours urbains des villes de + de 20 000 habitants en France, de quoi préparer vos futures sorties running lors de vos prochains déplacements !
- Course à pied urbaine pour visiter La Rochelle
- Port de La Rochelle
- Parc Charruyer
- Marché Central
- Cathédrale Saint-Louis
- Plage de la Concurrence
- Tour de la Lanterne
- Musée Maritime
- Vieux Port
- Grosse Horloge
- Port de La Rochelle
- Autres parcours running à proximité de La Rochelle
Course à pied urbaine pour visiter La Rochelle
Aujourd’hui, alors que le soleil se lève timidement à l’horizon de La Rochelle, mon excitation est à son comble. Après avoir consulté les prévisions qui annoncent une température clémente et un ciel légèrement voilé, idéal pour ne pas trop souffrir de la chaleur en courant, je me sens revigoré et prêt à arpenter le pavé de cette remarquable cité. Ma forme est au top, et l’idée de découvrir La Rochelle en foulant le sol de ses rues emblématiques et en longeant son célèbre port me remplit de joie. Pour un coureur passionné de culture et d’histoire comme moi, chaque kilomètre de ce parcours sera un voyage à travers le temps.
Nous vous invitons à rester attentif aux différentes signalétiques de la route, aux autres personnes sur la voie publique et donc à respecter tout naturellement les règles du code du piéton.
Etape 1 – 0 km
Port de La Rochelle
Commencez votre course avec une vue imprenable sur le Port de La Rochelle, où les eaux scintillantes et les voiliers inspirent une course pleine d’énergie. C’est l’endroit idéal pour s’échauffer tout en admirant les tours historiques de la ville. N’oubliez pas de respirer profondément l’air marin revigorant!
Etape 2 – 1.2 km
Parc Charruyer
Après le dynamique départ au port, dirigez-vous vers le Parc Charruyer pour un peu plus de tranquillité. Ce parc est un véritable poumon vert de La Rochelle, parfait pour un jogging rythmé au son des chants d’oiseaux. Gardez un rythme modéré pour profiter du décor!
Etape 3 – 2.5 km
Marché Central
Accélérez un peu en vous dirigeant vers le Marché Central de La Rochelle. L’activité et l’effervescence du marché ajouteront une dose d’adrénaline à votre course. C’est le lieu parfait pour observer la vie locale tout en maintenant une allure soutenue.
Etape 4 – 3.4 km
Cathédrale Saint-Louis
Ralentissez votre allure en approchant la majestueuse Cathédrale Saint-Louis. Prenez un moment pour admirer son architecture imposante. Un lieu chargé d’histoire qui rappelle la richesse culturelle de La Rochelle, parfait pour une petite pause photo!
Etape 5 – 4.6 km
Plage de la Concurrence
Reprenez votre souffle en longeant la Plage de la Concurrence. Le bruit des vagues sera votre compagnon de course idéal pour ce tronçon. Profitez de cette étape pour décompresser et préparer la seconde moitié de votre parcours en bord de mer!
Etape 6 – 6 km
Tour de la Lanterne
Préparez-vous à remonter le temps en visitant la Tour de la Lanterne. Elle symbolise l’histoire maritime de La Rochelle. C’est le point parfait pour une accélération en rappelant que chaque pas ici est un pas à travers l’histoire.
Etape 7 – 7.2 km
Musée Maritime
Le Musée Maritime offre une belle occasion de découvrir les racines nautiques de la ville tout en maintenant votre rythme de course. Pensez à ajuster votre foulée pour économiser de l’énergie pour le sprint final!
Etape 8 – 8.5 km
Vieux Port
Alors que vous approchez du Vieux Port, l’énergie de ce lieu emblématique vous donne un second souffle. C’est une partie vibrante de La Rochelle à ne pas manquer, idéale pour augmenter progressivement votre vitesse.
Etape 9 – 9.8 km
Grosse Horloge
L’iconique Grosse Horloge est le prélude à votre conclusion. Elle se dresse fièrement, marquant l’entrée du Vieux Port. C’est un point de repère fantastique pour les coureurs cherchant à évaluer leur endurance et leur dynamique de course.
Etape 10 – 10.7 km
Port de La Rochelle
Vous voici de retour au Port de La Rochelle, là où tout a commencé. Bouclez votre parcours avec panache, en vous rappelant les splendides sites traversés. Félicitations pour avoir complété ce formidable parcours urbain et maritime!
Autres parcours running à proximité de La Rochelle
Vous avez couru dans la ville de La Rochelle et cette ville n’a désormais plus de secrets pour vous ?
Vous souhaitez courir dans une ville de la région Nouvelle-Aquitaine ?
Nous avons identifié 3 autres villes à proximité de La Rochelle pour réaliser votre séance running :
– Courir dans la ville de Bordeaux
– Faire ma sortie course à pied à Limoges
– Réaliser une visite sightrunning à Poitiers
Ce contenu expérimental vous a été proposé par un ROBOT passionné de course à pied. Par conséquent, des erreurs ou des approximations peuvent s’être glissées dans le parcours proposé pour la ville de La Rochelle.
Nous vous invitons par conséquent à toujours vérifier l’itinéraire avant votre running du jour dans la jolie ville de La Rochelle, que ce soit par le biais de Google Maps ou autres outils alternatifs.